Local Elegance

ELEGANS -

Effektiv fysisk träning från Indien, Kina och Japan.

HA ROLIGT!

KOM OCH TRÄNA!


 

Boka in dig på 0735-429039 med ett textmeddelande (sms)

eller skriv till ijholmboe@gmail.com

Min inspiration kommer från Indien, Kina och Japan.

Elegant och effektiv träning

har andningsövningar från den indiska yogatraditionen, Pranayama,

som i Sankrit översättes till kontroll av andning och kraft enligt Wikipedia...

Vi har också övningar i kinesisk akupressur för hälsa, inre och yttre skönhet

och Zenergy från Mästaren Yoshi Yukawa

som utvecklat denna geniala japanska träningsform.

Den har en lugnande och stärkande inverkan på hälsan.

Ja, till och med träningen av ögats muskler har en god inverkan på hälsan.

Varje träningsmoment, som jag lär dig, gör dig yngre, friskare och starkare steg för steg.

Jag vill dela min glädje med dig.

Kontinuitet och daglig träning

ger oss livskvalitet och livslust.

 

Boka in ditt företag, din organisation, din grupp!

Ta med handduk och din egen yoga-matta


 

Anmälan och information:

ijholmboe@gmail.com

eller skriv ett textmeddelande (sms) till 0735-429039

IJH Föredrag och Kurser inom Kultur och Träning

www.enticingculturetoursurprises.com

 

  Else skriver:” Tack för att jag fick vara med i din kurs vid Judiska

Församlingen. Jag har fått de redskap jag behöver för att putsa kropp och

själ.”

 

Calle skriver: ”Jag är inte ute efter att skaffa mig större muskler. För mig

är balans och smidighet viktigt. Dessutom är inte stämningen så

gravallvarlig i Inger-Johannes grupp. Jag känner mig som hemma när jag

tränar.”

 

Inger skriver: "Det positiva är att alla kan vara med. Inga hopp bara mjuka

och sköna rörelser för kroppen. Efter träningen infinner sig en lugn och

behaglig känsla. "

 

Anne-Charlotte skriver:"För mig betyder andningsövningarna och alla rörelser

för lederna att jag känner mig mycket bättre, jag känner mig yngre, piggare

och gladare efter träningen.".


Skriv gärna och berätta vilken tid och dag som passar dig bäst dagtid. Det kanske går att ordna! Du och din hälsa är viktiga för mig!

Inger-Johanne Holmboe

You are viewing the text version of this site.

To view the full version please install the Adobe Flash Player and ensure your web browser has JavaScript enabled.

Need help? check the requirements page.

Get Flash Player